「 pikoichiの記事 」 一覧

電車内でのケンカ、病院で「いつまで待たせるんだ！」とキレる、飲食店で店員に大声で怒鳴る、こういったことは中高年が多い気がします。   政治家もキレて後に謝罪なんてこともありますよね。 実際は ...

人生は様々な選択の連続です。   日常の着る服や食事内容を選ぶことから始まり、人生を左右するような大きな選択を迫られることもありますね。   選択肢が多いことは果たして幸せなのか、 ...

NHK　まる得マガジン　ストレスに負けないマインドフルネス！第5~8回まとめ マインドフルネスでストレス解消する簡単な方法まとめ！ 2017 年2月 まる得マガジンまとめpart1はコチラ &nbsp ...

まる得マガジン　ストレスに負けないマインドフルネスまとめ 2017年2月放送 NHKのまる得マガジンでストレスを解消する方法が紹介されていました。どれも簡単にできるもので、良さそうなものばかりだったの ...

重度花粉症、ぴこイチです。 今年も花粉の飛散する時期がやってきましたね。   僕は仕事中も家でもティッシュが手放せないほど症状が辛かったのですが、空気清浄機を使用してから劇的に症状が軽くなる ...